Servikal osteokondrozni bugungi kunda umurtqaning eng keng tarqalgan patologiyalaridan biri deb atash mumkin. Shu bilan birga, statistik ma'lumotlarga ko'ra, ushbu degenerativ kasallik bilan tobora ko'proq yoshlar kasal bo'lib qolganligini ta'kidlash mumkin, ilgari osteoxondroz faqat keksa odamlarda uchraydi deb ishonishgan. Serviks osteoxondrozining belgilari va uyda davolanish haqida bilishga arziydi, chunki ilgari patologiya aniqlanib, terapiya boshlangan bo'lsa, asoratlarni rivojlanish ehtimoli shunchalik past bo'ladi.
Servikal osteoxondroz - bu servikal o'murtqa degenerativ kasallik bo'lib, unda intervertebral disk buziladi. Patologiya juda sekin rivojlanadi, ammo esda tutish kerakki, degenerativ o'zgarishlarning aksariyati qaytarilmasdir.
Kasallikning bosqichlari
Servikal osteokondrozning quyidagi bosqichlari intervertebrali diskni to'liq yo'q qilish uchun deyarli og'riq va boshqa alomatlarni keltirib chiqarmaydigan dastlabki o'zgarishlardan ajralib turadi:
- Klinikadan oldingi bosqich. Ushbu bosqichda degenerativ o'zgarishlarning ko'rinadigan belgilari mavjud emas, ular biokimyoviy darajada sodir bo'ladi. Bemorda og'riq yoki uning holatidagi boshqa o'zgarishlar sezilmaydi.
- Pulposus yadrosidagi degenerativ o'zgarishlar kuchayadigan bosqich. Pulposus yadrosidagi o'zgarishlar servikal o'murtqa beqarorlikka olib keladi, tolali disk tuzilishida buzilishlar yuzaga keladi. Bemorda engil og'riq va boshqa alomatlar sezila boshlaydi.
- Anulus fibrosusini to'liq yo'q qilish bosqichi. Intervertebral diskning chiqib ketishi mavjud - pulposus yadrosi vayron qilingan halqa fibrosusidan tashqariga chiqa boshlaydi, bachadon bo'yni umurtqasining siljishi va subluksatsiyalari sodir bo'ladi. Og'riq sindromi va kasallikning boshqa belgilari sezilarli darajada oshadi.
- Intervertebral diskning to'qimalarini tiklash bosqichi. Pulposus yadrosi tolali to'qima bilan almashtirila boshlaydi, intervertebral disk chandig'i to'qimalari va umurtqa pog'onasining qo'shni tuzilmalari degenerativ jarayonlarga qo'shiladi. Intervertebral disk fibrozining rivojlanishi bilan og'riq va beqarorlik yo'qoladi, ammo bu holat tiklanishni anglatmaydi.
Muhim!Vaqti-vaqti bilan, kasallikning kuchayishi, odatda kuchaygan jismoniy kuchdan keyin kuchaygan semptomlar bilan sodir bo'lishi mumkin.
Kasallikni davolash qanchalik erta boshlangan bo'lsa, degenerativ o'zgarishlarning to'xtatilishiga erishish shunchalik oson bo'ladi. Shu bilan birga, servikal osteoxondrozning klinik ko'rinishlari ularning xilma-xilligi bilan ajralib turadi, ko'pincha to'liq tashxis, rentgen, MRI yoki KT holda kasallikni aniqlash mumkin emas.
Alomatlar
Servikal osteokondrozni aniqlashda asosiy qiyinchilik etarli darajada ifodalanmagan va aniq ko'rinadigan alomatlar emas. Og'riq sindromidan tashqari, asab yoki qon aylanish tizimining kasalliklari haqida gapirish mumkin bo'lgan vegetativ alomatlar juda ko'p, shuning uchun ular ko'pincha noto'g'ri tashxis qo'yish orqali osteoxondrozni aniqlashga kelishadi.
Erkaklardagi vegetativ alomatlar ko'pincha og'riqdan ko'ra kamroq og'irroq hisoblanadi. Ehtimol, bu erkaklar nevrologik kasalliklar alomatlari bilan shifokorga murojaat qilish ehtimoli kamligi bilan bog'liq. Ayollarda emotsional soha bilan bog'liq vegetativ alomatlar yanada aniqroq deb hisoblanadi.
Umuman olganda, quyidagi simptomlar servikal o'murtqa osteoxondrozning asosiy alomatlari deb ataladi va ularning barchasi bir vaqtning o'zida bo'lishi kerak:
- Og'riq sindromi. Og'riq bo'yin va elkada paydo bo'ladi, elkama pichoqlariga tarqaladi. Shuningdek, u boshning orqa qismiga tarqalishi mumkin. Bundan tashqari, osteoxondroz bilan bosh og'rig'i va bosh aylanishi mumkin.
- Vegetativ alomatlar. Servikal o'murtqa asab tugunlari va qon tomirlarini qisib qo'yishi tufayli ular servikal o'murtada paydo bo'ladi. Bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynish, yurak urishi, vahima hujumiga o'xshash alomatlar paydo bo'ladi.
- Uyqusizlik hissi, yuqori oyoqlarda, elkama pichoqlari sohasida harakatchanlikni cheklash. Ushbu alomat, shuningdek, servikal o'murtqa asab tugunlari tufayli paydo bo'ladi.
Bu serviks osteoxondrozida yuzaga keladigan asosiy alomatlar, ko'pincha og'riq sindromi shu qadar kuchsizki, bezovtalik sababini nevrologiya sohasida izlay boshlaydi.
Serviks osteoxondrozini uyda qanday davolash mumkin
Servikal osteokondrozni uyda davolash kasallikning dastlabki bosqichlarida mumkin. Terapiya keng qamrovli bo'lishi kerak, unga og'riqli dorilarni qabul qilish, terapevtik mashqlar, massaj va boshqa bir qator protseduralar kiradi. Terapiyaning har bir komponenti tiklanishni yakunlash uchun juda muhimdir.
Dori-darmon
Odatda steroid bo'lmagan retsept bo'yicha dori-darmonlardan boshlab og'riq qoldiruvchi vositalar talab qilinadi. Agar bunday dorilar yordam bermasa, ular blokadan foydalanishga murojaat qilishadi - shikastlanish joyida anestetik bilan in'ektsiya qilish.
Mahalliy kortikosteroid moylari ham ishlatilishi mumkin. Ulardan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak, chunki mantiqsiz ishlatilsa, ular zarar etkazishi mumkin. Bunday mablag'lar qat'iyan retsept bo'yicha belgilanadi, ulardan foydalanish taqiqlanadi.
Shuningdek, og'ir vegetativ alomatlar bilan miyani qon bilan ta'minlashni yaxshilash uchun vositalardan foydalanish mumkin. Ular kamdan-kam hollarda buyuriladi. Ba'zan, ularga qo'shimcha ravishda, kunduzgi trankvilizatorlar qo'llaniladi, bu asab tugunlarini chimchilashidan kelib chiqadigan depressiv simptomlarni bostirishga yordam beradi.
Massaj
Osteoxondroz bilan bachadon bo'yni massaji muhim ahamiyatga ega, bu qon aylanishini tiklashga, taranglashgan mushaklarning kuchlanishini yumshatishga yordam beradi. Bir necha xil massaj usullaridan foydalaniladi, uyda o'z-o'zini massaj qilish joizdir, uni bajarish uchun boshingizni o'tirgan holatda oldinga burishingiz kerak, qo'llaringizni bo'yningizga ikki tomondan qo'ying.
Muhim!Hech qanday holatda umurtqaga bosim o'tkazmaslik kerak, aks holda og'riq sindromi kuchayishi mumkin.
Stroking harakatlarida siz boshning pastki qismidan elkalariga o'tishingiz kerak, bosishga urinib ko'ring, ammo og'riq keltirmang. Jarayon 10 dan 15 minutgacha davom etishi kerak.
Gimnastika
Servikal o'murtqa osteoxondroz uchun mashqlar mushak tonusini va serviks orqa miya harakatchanligini saqlab qolish uchun juda muhimdir. Ushbu kasallik bilan bo'yin muskullarini o'rgatish kerak.
Eng oddiy mashq - o'tirish holatida qo'llaringizni iyagingizning ostiga qo'yishingiz kerak, ularni biroz bosib turing. Shu bilan birga, siz bosh bosimiga qarshi turishingiz kerak. Mashqni o'n besh soniya davomida bajarish kerak, vaqt o'tishi bilan davomiyligini oshirish kerak.
Parhez
Osteoxondroz bilan ovqatlanishni to'g'ri boshlash, dietaga yangi sabzavot va mevalarni ko'proq kiritish tavsiya etiladi. Mushak-skelet tizimining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalarni to'ldirish uchun ko'proq dengiz maxsulotlari va fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Xalq tabobati bilan davolash
Serviks osteoxondrozini davolashda xalq tabobati unchalik samarali emas, ammo bu kasallikka yordam beradigan ikkita retsept mavjud. Avvalo, har xil kompresslar tavsiya etiladi, ulardan eng samarali biri kartoshkaga asoslangan. Xom kartoshkani maydalash kerak, asal qoshig'ini qo'shing, og'riqli joyga qo'ying, oziq-ovqat filmi bilan yoping.
Kartoshkani xamirturushsiz xamirturush bilan almashtirish mumkin. Yallig'lanish bo'lmasa, ko'proq ta'sir qilish uchun siqishni iliq mato bilan qoplash mumkin. Shuningdek, siz bachadon bo'yni qismini massaj paytida asal bilan moylashingiz va u bilan ishqalanishni tashkil qilishingiz mumkin, asal eng yaxshi samarani beradi.
Xalq tabobati va davolashning boshqa usullarining kombinatsiyasi bilan siz eng yaxshi natijaga erishishingiz mumkin.